脸被篮球砸了要紧吗_脸被篮球砸破了怎么办

你好！首先祝你早日恢复健康！出现“乌青”，祸从“额头被砸破了”……

根据你的陈述，考虑为“淤血”的问题。

淤血多是在外力作用下，使皮下毛细血管破裂出血所致。因血液从毛细血管破裂处外渗致皮下。所以我们在完整的皮肤上可以看到皮肤一片淤青。

此时外渗致皮下的血液已属异物，又因皮下神经丰富，所以疼痛感明显。

处置方法：

1.

刚有淤血的2天内用冰袋敷(止血，避免淤血范围扩大)。

2.

发生淤血24小时后，可以用温水热敷患处。以促进局部血液循环，促进淤血消散。一般皮下淤血机体会慢慢吸收，时间大约需要2周左右。

正确的做法是，受伤前3天，以冰敷或冷敷受伤处，一方面减少受伤后的组织肿胀，一方面减缓患处血流量，有助血块凝集，堵住断裂的血管。

3天过后，大部分受伤的血管都已经封闭，从第4天开始，可以热敷及轻轻按摩，帮助残馀的血块吸收及组织修复，加速痊愈的速度。

爱心提示：可以适当服用“云南白药”，以利消肿散淤。

以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。

做点简单的。太剧烈的首先会拉扯伤口。疼。会有点影响。

小哑铃锻炼刺激会加快恢复。切忌不要太重。太重会撕裂伤口的，不利回复、

俯卧撑就少做了，相对太剧烈了、锻炼还是可以的。其他部位像腿部的训练还是可以的。（弹跳，跑步）或另一只手的运球练习（尽量不用这条受伤的手臂。练单手运球。）。