打篮球穿什么料子的衣服最舒服_打篮球穿什么材料的衣服好

1.打篮球白色打底还是黑色

2.第一次打篮球，带准备什么东西呢？

3.购买运动服时见到有羽毛球服装与篮球服，这两种服装什么区别？

打篮球白色打底还是黑色

如果只是简单的从舒适性来讲的话，白色因为颜色淡，不像黑色那么吸热，所以白色的比黑色舒适。当然如果考虑美观的话，黑色容易让人看起来神秘，有气质，白色就显得很普遍了，你也可以进行混搭。

如何穿搭？

一、善用纯色

纯色系的衣服算是服装占比很大的，它可以让身体的一大部分呈现单一色调，这有助于烘托出一种干净的穿衣。纯色系还能衬托你的肤色，让你的皮肤显得更好。

二、三色原则

就是指全身上下的衣服颜色不要超过三种，这样给人视觉感也会非常清爽。三色原则的穿搭中的应用并不是绝对的，不过这适合于大部分的穿搭。

三、奇装异服

不要尝试一些造型过于夸张的服装，这不会显得你很潮很酷。莫看时代潮流T台上的服装，那些只适合舞台，穿衣在一定程度上也要匹配你的外部环境，不然会显得格格不入。

四、整洁

衣服的色彩和款式选择好之后，就要注意整洁。这个整洁不单单指衣服，人也要干净。衣服需要勤换洗，不要一件衣服穿一两个月，这会显得自己很不卫生。

五、不要穿不合身的衣服

过于宽松和过于紧身给人的感觉都是极差的，自己的穿着体验也不好。过于宽松的衣服会给人懒散不精神的感觉，过于紧身的衣服给你视觉的压抑感，男生则会显得很柔气。

第一次打篮球，带准备什么东西呢？

第一样装备：篮球服。现在衣服的面料变得越来越轻，篮球球衣也开始讲究面料轻薄但又要持久耐用，让运动员有一种自己的皮肤可以毫无阻碍的呼吸空气，这样的面料做出来的球衣能让运动员散热快，不会因为太厚导致出汗太多不易挥发，捂出痱子来。同样的衣服吸收汗水后要能快速挥发，以免衣服“吸饱”汗水，让运动员承担无意义的重量。

第二件装备：篮球短裤。篮球短裤既不能太宽松，不然打篮球的时候短裤下滑，会让运动员时不时提裤子，也不能太紧，不然影响跑动，还会严重摩擦皮肤。一般的篮球短裤都是双层，一是更好的“吸取”汗水，一是防擦伤。短裤的长度大约在膝盖上下，这样在摔倒的时候能给膝盖多加一层防护。

第三件装备：篮球鞋。篮球运动是一项需要激烈跑动和跳跃的运动，所以对鞋子的要求比较高。一款合适的篮球鞋穿起来不能太紧，这样不会给脚趾和脚后跟造成严重摩擦。也不能太松，太松容易在跑动的时候掉。一般我们用手按鞋子前端我们脚趾触及不到的地方，如果这段距离在0.5cm左右的话，就是刚好的。

第四件装备：手脚护腕。我们看篮球比赛的时候会发现很多时候球员手和脚都会套上护腕，一个目的是做保护，另一个目的是促进血液流动，这个是有实验证明的，当人的血管被一定压力挤压的时候会让更多的含氧血液流向正在运动的部位，提供更多的活力。

购买运动服时见到有羽毛球服装与篮球服，这两种服装什么区别？

羽毛球服装和篮球服的区别在于：

1、羽毛球服装通常是合体的，并且相对宽松，有袖口和领子，设计上更贴合身材，原因在于羽毛球运动的动作幅度大，所以也就要求羽毛球运动时所穿着的服装（通常是短袖运动衫和运动短裤）不要太紧，否则会束缚肢体的伸展，进而影响动作的准确性，但是也不要过于宽松，否则也会对做动作造成障碍。而篮球服一般包括上身的背心和下身的短裤，两者颜色基本一致，有吸汗功能。

2、篮球服装材料一般使用具有良好透气疏水性的布料，不会影响运动员的身体活动，不易产生静电，重量轻．好的球衣有助于运动员提高成绩，而且无袖，无领子，更宽松一些在运动服的材质上。而羽毛球在短袖运动衫的材质上，尽量选择吸汗排湿的材料，而不要选择纯棉材质的服装，因为纯棉材质的服装吸汗力很强，但却不排湿，湿漉漉地粘在身上，很不舒服。

3、篮球服一般标有队员的编号，名字和说队伍的logo，但是羽毛球服没有这些要求，衣服相对单色调，但是有时也会有一些特殊意义的标准，如奥运会的祥云。

扩展资料：

无论是进行有规则的羽毛球比赛还是篮球健身活动，都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍，合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击，从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快了锻炼者全身血液循环，增强了心血管系统和呼吸系统的功能。

据统计，大强度羽毛球运动者和篮球运动者的心率可达到每分钟160-180次，中强度心率可达到每分钟140-150次，低强度运动心率也可达到每分钟100-130次。

长期进行这两者的锻炼，可使心跳强而有力，肺活量加大，耐久力提高，包括肩周的运动和颈椎的活动，但是过大的运动量会导致腰肌劳损。运动可释放压力，促进身心健康

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