野球场篮球最实用的_篮球野球场适合什么打法
1.从篮球小白到野球场正常水平需要多久?
2.不懂就问 要做到在野球场立足 是篮球还是足球时间短
3.篮球进攻技巧
4.去野球场打球和训练哪个对球技提升大？
5.篮球大叔教你如何成为野球场上的高手
6.如今的NBA几乎没人用打板的方式投篮，你知道是为什么吗？
从篮球小白到野球场正常水平需要多久?
如果你有天赋，也许一个月就够了。当然，苦练几个月抱大腿也是可以的。如果是一般水平的领域，就是那种擅长的人，但是不多，大部分以锻炼身体和娱乐为主。只要练好基本功，基本正常，再练3-5个月就够了。如果水平比较高的话，都是一些校队和民间大神组成的一些野球场。达到正常水平比较难。你需要练习很多基本功，知道自己的强项在哪里，然后去你的强项上多多练习，努力补齐短板。很难说具体需要多长时间。
如果要求仅仅是能上场的级别，那首先你得会运球，能投篮有个像模像样的姿势就行命中率无所谓，有点体力别打个几分钟打不动了，会跟防，然后规则和传球意识，基本每天一个小时，快则两周，慢则一个月。
至于每天练多长时间，怎么练，就看你自己了。如果你真的喜欢这项运动，打篮球，就不会觉得累。你会练习和改进你不熟悉的动作，直到你满意为止。其实我们这些篮球业余爱好者，说到底就是在挑战自己。只要我们觉得自己的篮球技术提高了，对篮球的理解提高了，那就是最幸福的事情。球类运动很常见。其他球类运动打得好的，有一定的运动天赋。一个月的时间，稍微练习一下基本功，了解一下规则，差不多就可以在场上玩得很开心了。只要朝天开枪，在篮下吃蛋糕，很快就学会了。
学无止境。很容易实现从小白到OK的快速过渡阶段。最重要的是基本功！基本功！不要练那些花体，重要！另外，我的建议是多看整场比赛，培养自己对比赛的认知，在贴吧上涉猎对懂球球员的客观评价。总之，坚持和勤奋一定会让你走在加速带上，几年的沉淀还是需要的。我认为，如果你只是过渡到OK水平，只要勤奋几个月就行了。
不懂就问 要做到在野球场立足 是篮球还是足球时间短
肯定是篮球。因为人数少，易组织。还有你是菜鸡，有一手投篮，队友还是愿意给你传球的。足球的话，带球护球不是这么容易练好的，你容易被对面的高手欺负。队友多数就让你跑来跑去防守，很没意思。
篮球进攻技巧
很多人喜欢打篮球，下面我来给大家介绍实用的篮球进攻技巧，希望对大家有帮助!
1.一步过人
当对手靠近时突然降低重心，加速过人。该突破主要凭借是爆发力和速度。
注意：突破动作前提是对手与自己距离很近，而且重心不稳。
对应身体技术练习：爆发力练习，速度练习，下肢力量练习，基本运球练习。
2、鱼饵过人
球作为鱼饵，用球动作，在佯装突破的条件下吸引对方抄球或者断球，然后快速变向，加速过人。
注意：虚晃动作力道轻，速度放慢，吸引对手有断球欲望，但是不能失去对球的保护。
对应身体技术训练：下肢力量练习，爆发力练习，球性及手感练习。
3、梦幻脚步
奥拉朱旺招牌动作，也是其常用招式。
注意：动作是死的人是活的，同学只用学会用轴心脚的转动即可，不用刻意模仿全部脚步动作。
对应身体技术练习：脚步灵活度练习，下肢小力量练习。
4、转身三步篮
实用性很强的技巧。假动作，转身突破，转身速度会略微下降，所以转身同时要将防守队员挡在身后。
注意：如果转身后能迅速切换外侧手上篮则是锦上添花且不易被盖帽。
对应身体技术练习：脚步动作练习，球性和手感练习。
5、虚实晃动
当对手紧逼防守，试图断球的时候，一定不要紧张，大胆的利用手感左右晃动，看准机会突破。
注意：在左右晃动的同时不要忽略对球的保护，所以必要的胯下运球以及适当的后退是你优先要想到的。
对应身体技术练习：球性及手感练习，爆发力练习。
6、转身跳投
以力量侧向推进(抗打)，后脚位轴心脚，转身，收回重心，后仰跳投。简洁实用的招数。
注意：该技巧多为前锋与中锋使用，需要一定的身体对抗才能完美运用。
对应身体技术练习：核心力量练习，基本运球练习，腰腹力量练习，投篮练习。
7、虚晃过人
完全以肢体语言欺骗防守队员。所有假动作可以适当放慢速度，留给防守队员一个反应时间。
高手会在球场上捕捉转瞬即逝的.空档，在时机成熟的瞬间使用该用的招式，这就是人们常说的“用脑子打球”。最难防守的队员是招式多样，技术全面的队员。也是大家为之努力的目标。同学们如果把这几天来所有的进攻技巧学会，足以应付野球场的比赛了。
去野球场打球和训练哪个对球技提升大？
其实题主这个问题问得有点儿问题，因为比赛和训练是两种完全不同的东西。
就结论来说，只有训练才能提高球技，而比赛是学习如何将球技施展出来。说个不算合适的比喻，训练是让你增加自己拥有的“钱”，而比赛是让你学会怎么花钱，但并不会让你的钱得到增加，唯一能增加的，只有经验。
要想提高球技，必须刻苦必须严格地去按照要求进行训练。就拿投篮来说，一个训练场上都做不到60%以上命中率的人，不可能在比赛的时候做到稳定30%以上的命中率，说白了就是这么简单的一件事。所以要想提升球技，训练和比赛都很重要。但是训练显然是更加重要的，尤其是当你的技能不算熟练的时候，切记不要盲目地在比赛中使用，因为这样会使得你在本能的促使下，改变训练的结果，比如投篮的体态，手型，习惯，比如控球的姿态，脚步，都会在比赛的强度压迫下，变得走形，一旦习惯固定下来，对于你未来的球技提升百害而无一益。
大体上，在训练和比赛的权衡中，训练所占用的时间，应该是远远大于比赛。经常可以看到很多年轻人一到篮球场，就开始各种找人打球，各种找人单挑，然而技术打了几年也没半点儿进展，动作依旧还是那个样，虽然心态和经验因为比赛打得多而变得从容很多，但由于技术根底不扎实，依旧没有任何提升的空间。
训练为主，比赛为辅，这才是一个正确提升的通道。
我觉得这个很难说。肯定是各有利弊的。我个人觉得在训练场上训练对个人的球技增益要更多一些。在野球场上打球，其实学不到什么东西。因为你与在野球场上运用的肯定都是一些你比较熟悉，你比较擅长的技术。打野球能够让你比较适应那种程度的身体对抗。对自己的团队意识和实战经验肯定是有好处的。但是你要说能学到什么东西？能让自己很快的提升球技。我想还是有一定难度的。另外其实我们打野球。我想大家大部分人都会选择和自己水平差不多的去组队打球。因此技术很难提升。
而自己根据自己的不足，能够在训练场上进行专业的，有针对性的训练。并且自己能够持之以恒，如果有一个比较好的教练能够传述正确的科学训练方法。那肯定就能事半功倍了。其实可以举一些很简单的例子。比如让职业选手在休赛期的时候，他们就很少选择去打野球。一般去打野球也是为了玩玩，甚至是保持保持状态，找找感觉而已。你说nba休赛期的德鲁联赛,就很少有大牌球星参与。就算参与了时间也很短暂。绝大部分的球星，把大部分的时间花在了训练场上，用来打磨自己的球技。针对性的加强自己的不足之处。希望我的回答对大家有点用处。也希望大家的球技能越来越高。觉得好的可以在下面评论，也可以关注一下我谢谢大家。
野球场的魅力在于你可以看到许多新的花样新的套路，你可以和陌生人一起打默契的配合，和各种各样的队友打比赛，虽然对技术有所提升但提升空间不大
如果你想提升技术，野球场并不会是一个合适的选择，但他可以成为你展现技术的场地。提升技术，训练场是一个非常好的选择。
1.野球场人相对复杂混乱，相信很多打野球的人会知道，在野球场你的队友可能是一个技术很厉害的人，也会是一个菜鸟。对手也是这样
2.刚才也说了野球场适合和队友打配合，但如果你想展现或者训练自己的技术，野球场并不会给你时间和空间，因为你有队友 而不是一个人
3训练场可以让你专注的训练，在训练场如果你哪个方面有所缺失可以训练哪一方面，你有充足的空间和时间来训练它
4.在野球场如果你对一项技能不够熟练可以在做动作的时候被对手侵犯，这样会更容易导致你的受伤
最后说一句，野球场你可以展现自己的技术，它是你训练后用来实战的一个地方，但并不是你用来训练的地方。在训练场你可以做自己想做的事情，训练你自己的短板，而且更容易保护自己。
去野球场打球，可以发现自己的缺点。然后回来对于自己的缺点做针对性训练
提升球技当然去野球场了，自己训练是为了保持一个好状态。野球场会遇到各种各样的防守，各种各样的牛人，你可以学到很多东西的。
实战才可以检验自己的水平，坐井观天只会眼界狭窄、止步不前。
提升球技当然去野球场了，自己训练是为了保持一个好状态。野球场会遇到各种各样的防守，各种各样的牛人，你可以学到很多东西的。
实战才可以检验自己的水平，坐井观天只会眼界狭窄、止步不前。
篮球大叔教你如何成为野球场上的高手
文/二刀
本篇文字来自一个有十三年野球经验的篮球大叔。
基本资料：
身高，1.78m，体重常年维持在70Kg，巅峰时弹跳85cm，现在基本够用。
技术特点：
防守:全面，可以从1号位，防到5号位。
篮板：较强，上年纪了主要取决于意愿。
传球：视野开阔，经常会有神来之笔。高吊，击地，传跑动中接球，均恰到好处，很少失误。
投篮：中远投神准，至于多准主要看心情（看队友对手心情）。
短板：控球能力差，属于半场够用，全场不足。
十三年野球生涯经历了以下四个阶段：
第一阶段 ?拿着球就往里面冲三步的二货阶段，这阶段被球友戏称为篮球场上的跳高运动员，斯威夫特。
第二阶段 ? 开发跳投能力后，投篮神准，但经常会被队友说打球太独。
第三阶段 在场上任意切换，助攻或攻击模式，即能主攻，主防，又能随时为队友补防，助攻，根据球队需要做任何事。
第四阶段 ?享受篮球，红花绿叶等闲视，胜败输赢两无妨。
入门篇：
做为一个篮球小白，如何可以快速的融入球场，和其他小伙伴们打成一片呢？
大叔的经验是先练习投篮，投篮是篮球场上最容易速成的技巧，只要你方法得当，每天晚上投个把小时，用不了一星期就可以上场了。
投篮每个人的条件不一样，不用刻意模仿他人的姿势。比如，大叔，因为肩膀韧带比较紧，投篮就没办法举的很高，但是依然很准，投篮重要的是时机，选择时机不好，跳的再高还是挨帽。这一点，可以参考下库里，库里知道自己弹跳不高，就追求投篮的速度和时机。话说回来，投进才是硬道理，只要自己舒服，想怎么投就怎么投吧。但投篮有四个原则还是要把握的：1.发力由下而上，动作要协调，全身发力。 ?2.单手投篮，另外一个手是出手前辅助。 3.拨指，让球有足够的旋转。4.稳定性，保证每次出手手型一致。做到以上四点相信都会有不错的命中率。
另外，要上场打球，会运球还是少不了的，你总不能抱着跑吧。每天投完篮，练半个小时运球，主要就是左右单手运，然后左右拉，至于背后，胯下练不练都行。再练练三步上篮，如果你的运球能保证你流畅的三步上篮，就可以上场了。这时候你应该还不能熟练的双手运球，不过没关系，大多数人都习惯一个手是主运球手，另外一个主要是辅助。说实话，大叔打了十三年球，左手运球也不是很灵光，可这也不影响大叔在球场嚣张啊。
具备了初步的投篮和运球的技巧，你应该可以胜任在场上凑个数，陪大家玩的境界了，其他的就在实战中培养吧。
进阶篇：
投篮：要成为高手，必须精通跳投，跳投的好处是将投篮调整的时间转移到了空中，一个合格的跳投手，应该可以无论在跑动中，还是站定中，都具有接球就投的能力。不然，在高强度比赛中，好不容易传出个空位，你非要运两步再投篮，机会也失去了。
传球：传球的能力是一般人容易忽视的，是不好的传球手。要看以下指标：1.是不是，眼到球到，可以随时把球传出去。2.队友是否接的舒服。3.是否可以根据队友的接球能力，调整传球的方式，力度。传球的人要明白，队友接不住，就是你的问题。因为你掌握着主动权，你可以根据场上情况去判断是否传球，你可以根据队友能力选择如何传球。不认识到这一点，你的传球能力就无法提高。不像重视投篮那样重视传球，就传不出好球。
防守：防守要根据防守人的类型和特点调整防守策略。
1.外线防守 ?防突破要放开对手适当的距离，如果防守人突破能力很强，速度很快，就要多放开些，不然很容易被对手一步过掉。如果防守人是个投手，就要尽量贴近点，以向前跳一步可以封盖的距离为好。但无论如何不能贴到对手身上。这样即使不犯规，对手只要把球往地上一放，运一步就就会把你迈到身后了。不过对方如果死球了，还是可以大胆上前逼抢的。防守时，要时刻感觉到篮圈的位置，保持本人在防守队员和篮圈之间，别人绕大圈，不是投篮特别准的，就可以绕小圈侯着，节省体力。
如果碰到投篮准，突破又好的球员怎么防？一定要有所取舍，那就看他今天是投篮威胁大，还是突破威胁大，如果内线有好的补防队员，那就重点防投篮吧，千万不要眉毛胡子一把抓。
2.内线防守 内线防守要根据对方的体型和能力选择是否绕前，一般身高差不多，能抗住的尽量不要绕前，因为一旦被吊球成功，就是面对空篮。但如果对手站位太靠篮下，可以大胆绕前，毕竟他接到就在篮后了，而且因为离底线很近，吊球对传球人要球太高，很容易出界的。
抢篮板：好的篮板手，不是跳的高的，是善于预盼卡位的。能不能抢到板，预盼占六成，预判就是在队友或对手投篮的瞬间，判断出大概落点，控制住自己防守的队员往这个方向的路线，然后再迅速往落点方向移动去抢板。
如何获得空位：
有些人认为，只有速度快，才可以摆脱防守队员，大叔教你几个方法，可以轻松获得空位。
1.反跑 ?先向自己要进攻方向的反方向跑动，注意留有余力，目的是调动防守队员跑起来。然后突然向反方向跑动，一个空位便被创造出来了。
2.突然启动加速 当防守队员跟着你站定时，突然启动加速。
3.变速跑 ?跑动过程中突然减速，等对手速度也降低时，再突然加速。
4.利用本队队员或者对方球员的挡拆 。利用队友的挡拆比较常见。其实对手在防守时，往往专注于自己防守人的站位。在跑动中，从对方球员侧面或后面穿过，往往会使防守自己的球员被挡住，造成对方的防守阵型混乱，从而创造出空位的机会。
篮球场上的几个黄金原则：
分享球原则：即使自己的手感很好，也不要让球场成为自己的独角戏，队友长时间接不到球，会造成球感生疏，防守积极性下降。所以尽量每次进攻都要让每个球员触球一次，一是保持手感和状态，二是加强每个球员的融入感，据说波波维奇就是这样要求马刺球员的。
转移球原则：转移球的目的是尽量将球转移到防守相对薄弱的一侧。两侧都可以传球，应将球转移到防守力量相对薄弱的一侧。转移球不一定非要造成助攻，快速的转移球，可以为接球的队员赢得观察思考的时间。这样几次快速的有效传导必然可以造出空位。转移球的目的是创造空位，或者形成错位内线大打小，或者外线小打大，减少多余的无意义的传球。
内线的命中率未必高原则：野球场上很多人都
喜欢往内线传。确实一般内线的命中率会比外线高，但并非绝对。看过今年总决赛和分区决赛的都知道，勇士的外线投篮远高于内线。而且不管在NBA还是国际比赛，每到决胜时刻，绝杀球往往都是中远距离投篮。因为到关键时刻，在众兵防守的内线厮杀，远没有在外线投篮靠谱。尤其在野球场上犯规也是白犯，看到有些哥们脸红脖子粗的往内线冲，被一次次的犯下来，我就想笑，何必呢，一个空位投篮的事。
结尾
大叔在篮球场上还有很多经验，但是发现文章已经又臭又长了，就先告一段落吧。
高手也是从低手过来的，透露个大叔最糗的事，大叔打全场时曾经上进过乌龙，我至今无法忘记球场上那笑翻的一片。
最后，提醒大家，篮球终究是场游戏，不认真玩，就没有意思了；但太较真玩，也没意思了。生活中事，也多是如此吧。
如今的NBA几乎没人用打板的方式投篮，你知道是为什么吗？
在篮球比赛当中，投篮相对来说是最容易的进球方式，它可以尽可能地避免身体对抗，不需要去消耗过多的体力去摆脱防守。然而经常看比赛的球迷会发现，在比赛中球员的投篮大多都是空心，几乎看不到打板球。
在野球场上，打板投篮是非常常见的一种投篮方式，很多不喜欢奔跑的球迷，喜欢在四十五度角的位置投篮，并且投的很多都是打板球，命中率相当高，俨然野球场上的BUG。但是到了职业赛场上，这种打板球就非常少见了。
首先投篮是一项非常基础的篮球技术，在练习的时候，教练必定会要求练习者调高球的弧度，因为高弧度的球落入篮筐的概率要更大一些。在职业赛场上，很多射手球员的投篮弧线都是相当的高，当然命中率也都非常不错。
除了高弧度外，将球投成下旋的状态更容易进球，那样球在接触篮筐的时候，会往篮筐内反弹而不是篮筐外，这样就可以增加投球的命中率。投篮中压腕与手指拨球的动作对于命中率的提升十分重要，但这些技巧在打板投篮中就不太实用了。
投篮弧度是决定了一个人投篮准不准的重要因素，一般来说弧度越高，进球的可能性也就越大；打板投篮的弧度较低，在很多时候并不是那么容易就能够找到准确的点。
他们每天都要进行大量的投篮练习，与其执迷于打板找点，还不如提高自己的投篮弧度，这样是最科学的训练方式。其次就是打板适用的范围比较狭窄，45°角的打板投篮很常见，但是0°角该怎么打板呢？很多的投篮区域根本就找不到一个适合打板的点。
想要投篮准，就要调高投篮的弧度，要投出一个抛物线，就更容易进球。于是在练习投篮的时候就刻意的注意到了这一点，当然那些职业球员们也是如此，他们每天都要进行大量的投篮练习，久而久之就习惯了投空心球
相比打板投篮来说，投空心球没有角度的限制，甚至是超远三分也都可能投出空心球。打板投篮往往都是直直地打到篮板上，然后反弹进入篮筐。因此经常进行投篮训练的球员往往不习惯打板投篮。而喜欢打板投篮的球员在投打板球的时候，投篮动作也与正常投篮不太一样。